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Vous pratiquez le yoga majoritairement à quel endroit ? chez moi en studio en extérieur - Question 5 - Connaissez-vous le type de yoga que vous pratiquez ? doux (hatha yoga, yin yoga, méditation) dynamique (ashtanga, vinyasa, juvamukti) les deux (pour varier les plaisirs) je ne sais pas (je débute, soyez sympa) - Question 6 -
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Chin Mudra Tapis de Yoga Confort Non Toxiques - 183cm x 61cm x 6mm. Même modèle et même caractéristiques non toxique que le tapis basique, ce tapis est plus épais et sera plus moelleux. Plus épais, mais aussi antidérapant (même sur du parquet stratifié), vous pourrez pratiquer vos postures en toute sécurité. 9 coloris disponibles !
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Chin Mudra Step by Step. Step 1. Rest your hands on top of your thighs with your palms open. Step 2. Gently tuck the tip of the index finger unnder the tip of the thumb, keeping the remaining three fingers lightly extended. Step 3. Relax the back of the hands on top of the thighs, with the palms facing upward.
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Middle finger: Ether or space. Ring finger: Earth. Pinky finger: Water. You can incorporate different mudras into different yoga poses or meditations depending on the benefits of that specific mudra. Some are more suited for focus and concentration, for example, while others are better for boosting energy and vitality.
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The Chin Mudra, also known as Gyan Mudra, can be described as a yogic gesture that represents the unified nature of human consciousness. Yogis also state that this mudra is the gesture of knowledge. It is one of the most commonly used gestures with those who meditate or practice yoga regularly. read more.
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Chin Mudra is a yogic gesture that reveals the psychic nature of a mind's consciousness. The index says about the limited perspective of self, whereas the thumb finger is all about self's expanded view. When the two join, the self gets connected to the universal Self, connecting you to your inner self.
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Le tapis de yoga Intensive-Mat est conçu pour être utilisé dans toutes formes de yoga et en particulier le Vinyasa yoga pour ses qualités anti-vdérapantes, même avec les mains mouillées par la transpiration. Il est agréable au touché, très résistant et de plus offre une adhérence supé- rieure aux tapis de yoga en PVC.
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Chitt / Chitta = mind. By practicing this, one can gain control over the Chitta. Chitta is the hardest to control among all the human senses. This allows more groundedness while practicing Chin Mudra. According to Hindu mythology, the name of the ruler of the gods is Indra, and the word Indra can be translated into Senses.
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